負面情緒和壓力也會對皮膚做成壓力，容易引發玫瑰痤瘡。盡量保持心境開朗，穩定的情緒，心情放輕鬆。

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有氧運動，如跑步、游泳、跳繩、跳舞、跳躍運動 (例如籃球、羽毛球)、高強度間歇訓練、拳擊等

很多人都常用「臉頰緋紅」來形容女生的嬌羞可愛，不過，臉色泛紅可未必都是好現象，有些健康的人，末梢血液循環良好，臉上的膚色會顯得紅潤，但有些人碰上了羞愧、尷尬或憤怒的事情，也容易滿臉通紅。而有些人則是因為病理的問題而造成臉色泛紅，例如更年期的婦女，就很容易有臉色潮紅的症狀。

不少患者出現玫瑰痤瘡情況後，試盡各式各樣的治療方法希望令皮膚得到改善，但玫瑰痤瘡總是一次又一次的復發，到底日常生活中我們有什麼要注意？必須先要從生活習慣著手，患者應盡量避免以下誘因，有效減低玫瑰痤瘡出現及復發的機會：

根據不同的形式而有不同的症狀，但泛紅的地方僅限膿頭四周，不會影響周邊皮膚，嚴重的會痛和灼熱

擁有敏感肌膚的人士，都是玫瑰痤瘡高危一族。惟玫瑰痤瘡患者面部會經常面紅發熱，雖不一定痕癢，但近看面部，會見到血管膨脹。醫生一般會檢查患者眼睛及皮膚，再根據其他病徵，作出診斷。

玫瑰痤瘡）的成因尚未確定。 這可能是遺傳和環境因素的結合。 有些事情可能會使您的玫瑰痤瘡症狀惡化，包括：

玫瑰痤瘡在中醫學上稱為「酒渣鼻」，根據臨床所見，主要與肺熱、脾胃濕熱、氣滯血瘀有關。中醫認為肺開竅於鼻及主皮毛，肺的精氣有潤澤肌膚、營養毛髮的功能，若肺經積熱，則會上蒸於鼻及面部肌膚而出現潮紅、發熱、痕癢等症狀。而胃經循行分佈於兩側鼻翼、口周及面頰，若脾胃濕熱循經上蒸面部，則會令面部肌膚出現紅熱、丘疹膿皰、油膩發癢等。氣滯血瘀多見於玫瑰痤瘡後期，氣血運行不暢，凝滯於皮膚而出現粗糙增厚、鼻部結節增大、膚色暗紅等。另外若是長期過度勞累、熬夜，較易耗傷陰血，出現陰虛血熱或肝火，亦容易誘發玫瑰痤瘡。

天生皮膚敏感，卻使用帶有刺激成分的護膚品，例如含有酒精、磨沙、維他命A及化學脫皮劑物品；

別以為玫瑰痤瘡皮膚只能用最溫和的產品作簡單補濕保濕舒緩！其實懂得使用其他有效成分及護理產品才能真正有效舒緩玫瑰痤瘡並減少將來發作機會，當中包括：

兩者的成因不一樣，難以使用相同的治療方案。普通痤瘡的成因離不開毛孔阻塞，不管是皮脂腺油脂分泌過多，還是角質層過厚，再加上細菌感染引起的皮膚發炎，所以治療方法必須涵蓋抗炎、殺菌、疏通毛孔和促進角質脫落。玫瑰痤瘡則與臉部微絲血管擴張有關，治療手段是收縮血管和減少發紅情況。不過，普通痤瘡和玫瑰痤瘡的預防方法是相通的，因此，平日做好面部清潔、維持良好生活習慣、以清淡飲食爲主、避免摩擦和刺激皮膚、注重皮膚保濕和防曬等，就可以預防臉上出現這些可惡的紅點或紅斑了。

避免長時間處於陽光下及炎熱環境中；提防飲熱湯或熱水時，熱蒸氣對臉部影響；